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经常在晚上失眠是什么样的感受

经常在晚上失眠是什么样的感受?短时间内睡眠不足不会直接导致疾病,但会导致某些症状,如头晕、记忆力丧失和易感冒。长期睡眠不好会严重影响工作状态,脾气异常,容易刺激其他心理疾病,但会加重失眠状况,形成恶性循环。

睡眠不足的症状表现:

1、浅眠。半夜经常醒来,并且只要有一点点动静,马上就会醒来,白天还老打瞌睡。

2、清晨早醒且不能再度入睡。早醒之后还想再睡会也是一种奢望,因为你睡不着了。

3、多梦、噩梦。睡一觉感觉做了一堆的梦,而且还是整夜都在做恶梦,并且常常从恶梦中惊醒。

4、失眠发作的时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

5、易惊醒。睡觉的时候总是睡不好,有的是对声音敏感,有的是对灯光敏感,有的时候还会突然惊醒,整得自己心慌慌。

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医院地址:重庆市江北区红黄路91号黄泥磅立交桥下

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重庆黄泥磅医院

医院性质:重庆市医保定点单位

医院医师: 王启敏、汤志强、陈玲、张佳、卢晓炫

治疗范围: 失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂发作、智力发育障碍、癫痫所致精神障碍、强迫症、焦虑症酒瘾、酒依赖、酒精所致精神障碍等精神心理疾病。

医生成员
  • 王启敏
    主治医师
  • 汤志强
    医院医师
  • 陈玲
    医院医师
  • 张佳
    心理咨询师

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